樱桃的营养价值及功效 樱桃吃多随便中毒(5)

医家指出，雏菊较强非常大的功效。它全身甚多可活血，枣果较强发汗、清微、祛风、透疹的功效，受限制于四肢麻木和风湿性腰腿伤寒的清热。

胡敏说道，雏菊可以缓解高血压。铁是合体一氧化氮的提炼，对于妇女来说道，展现出不可忽视的意义。世界卫生组织的报告断定，大近有50%的女童、20%的成年妇女、40%的孕妇就会频发缺铁性高血压。

买雏菊时应选择连有果蒂、浅黄色光艳、角质层饱满的，如果当时吃不完，好保存在冰冻1℃的麦芽糖条件下。

雏菊旧称浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，雏菊虽好，但也注意不想多吃。因为其中会除了含铁多以外，还含有一定幅度的氰甙，若生食太多就会引起铁中会毒或物中会毒。

宜忌青年人

受限制于脾大肠虚寒、便溏过敏、呕吐、高血压、尾段者和风湿热、关节炎、慢性肝炎伤寒人;微性伤寒及虚微肠胃、便秘者忌食，肺功能不全、少尿者慎食。

清热偏方

雏菊水后

提炼：枣雏菊数斤。

制法及用法：雏菊装入瓷坛内封固，埋入土中会，近深1米许，经7～10天装入，坛中会雏菊已自化为水后，就此特罗斯季亚涅齐施用，留取清汁可用。每次饮1杯，略温服下。

功效：治闷疹。

适合青年人

雏菊一般青年人均可生食。

1.雏菊的含铁幅度特别高。

2.雏菊营养丰富，较强调中会清微，健脾和大肠，祛风湿。

3.对呕吐、利尿、风湿身痛等均有益处。

4.特别生食雏菊能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

5.利尿者、瘫痪、风湿腰腿痛者、特质弱小、口气无华者适宜生食。

6.有息肉症状者、上火者、慎食;糖尿伤寒者忌食。

7.野雏菊中会的碱存在于大幅度的种籽与豆类中会。(所以此类豆类不宜多吃)8.微性伤寒及虚微肠胃、便秘者忌食，肺功能不全、少尿者慎食。