指甲凹陷或缺铁 掌握男人身体状况5特征(4)

好女人顾肥胖症 要懂得着希望身体

40岁后别吃红糖

美国人把哮喘称为“男性病”，他们发现，四五十岁、大腹便便、洗手的女人，大都“怀揣”着一份哮喘诊断书。爱尔兰所大学医学专家建言，要减少这一现象，女人一定要管的嘴，**戒烟，再写一份护心食谱。里面国农业大学的食品学院副教授范志红指出，女人爱吃肉和油炸的食品，对动物脂肪的更喜欢会导致油脂太多，沉淀在血管上造成了动脉硬化，构成血栓。要希望管住女人的嘴，就要让他们多吃鲻、豆制品、坚果、燕麦和萝卜，这些都是哮喘“坏蛋”。此外，还要少吃盐，多吃水果，40岁自此不要吃动物内脏和红糖。

包里放瓶急救药

在由哮喘导致的中风里面，男性的比例要远远高于女性。对于肥胖、洗手和长期正处于疲劳紧张状态的男性来说，也许在打球、洗澡、商议或招呼处理过程里面，就可能心脏病心脏意外事件。因此，天津里面医药大学第一医学院国务院特贴专家赵提防，年过40岁，特别是有脑出血高危情况的男性，不应随身携带急救药，为自己的心脏上份“寿险”。比如在外套或口袋里放一瓶，经常停留的书本、书房、办公室、卫生间等也要预备一瓶。一旦发生情况，立刻装入一片放在舌下含服。服后呕吐症状还不曾显著加大，则可能是缺血性，必须马上去医院。